アリサンオーガニック 有機JAS カシューナッツ(生) 100g亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1、オメガ3が豊富 メール便配送可能

   

生のナッツですので、開封後お早めに召し上がりください。

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生のままおつまみに、ローストしてサラダにトッピング、また炒め物にも。

海外認定品。

ローストはしていません。

よく鶏肉と炒めて食べるカシューナッツには亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンB1、オメガ3などの栄養が含まれています。

高身長の人は「亜鉛」が多いためだと言う説もあります。

また肌、髪にも不可欠な美の基本栄養素です。

亜鉛にはカルシウムの吸収率を高める効能があるため、牛乳を飲みながらカシューナッツを食べるとカルシウムの吸収率を上げる事が可能です。

そのため背の低い子供に摂取してもらいたい栄養です。

生のままや、ローストしておやつにしたり、お菓子作りや鶏肉と炒めたりしてもOKです。

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